帰宅して、早速MTBのアヘッドをサスペンション付きのものに替えた。いつもながらグリップの取り外しに苦労しながら(ブロワーボンベが途中で空になったのでなおさらだった)取り付ける。前のアヘッドは60mmくらいだったが、今度のは100mm超あるので、乗車姿勢がやや変わる。窮屈な姿勢が、いくぶん和らぐ感じだ。手首に負担がかかりすぎる理由の一つが、この乗車姿勢の窮屈さだったから、それが改善されるのはうれしい。さらにボトルケージをノーマルのものに取り替え、キャットアイの充電式ライトを取り付けた。
　今日買ったフルタイプのグローブをつけ、いざ夜道に。をを、このライトはいい。HL-1500よりはるかに明るいので、夜道を走るのが楽だ。危険に備える余裕が生まれるのがいい。またグローブは手首への負荷を和らげる働きをしてくれる。さらに、アヘッド内蔵のサスペンションも、考えていたより遙かに良い。ガツンと来る路面からの突き上げが、全くといって良いほど解消されたのだ。手首の楽さは較べるべくもない。乗車姿勢の変化も大きかったようだ。これで腱鞘炎がかなり和らぐと思うのだが。
　しかし、クリートの位置は今日も決まらない。クリートを目いっぱい踵寄りに下げてみたのだが、それでもつま先で漕いでいる感覚は変わらない。もう、右足よりもずっと下がっているのに。これはもう、精神的な問題だと考えるべきではないか。普段の漕ぎ方が、踵寄りに力点を置くような形だったのではないか。もしそうなら、しばらくは訓練で正しい漕ぎ方を身に付けるしかないかもしれないな。
　とにかく、当面はこれでいってみようと思う。
　そうだ、このシューズではロード用のペダルにはまらないかもしれないと思っていたのだが、試してみるとちゃんとはまることが分かった。ソールが引っかかるが、押し込むとちゃんとはまるのだ。これで別にシューズを買う必要はなくなった。

　前夜、寄せなべを作って、腹がくちくなってうたた寝してしまった。そのせいか、朝から悪寒がしてやな感じ。会社を休んで、昼過ぎまで養生していた。
　昼過ぎに起き出して、横浜に出かけてきた。ハンズで自転車用品を買い物。昨日必要性を感じたボトルケージと、MTBの振動から手首を守るためのサスペンション付きアヘッド、そして冬用のフルカバー手袋を買った。さらにミニ旋盤も調べる。数種類あって、お目当てのKS-200という超小型機も売っていた。価格は通販でもっと安いのがあるのだが、オプション類が結構置いてあるのがうれしい。本体は通販で買って、オプションはここで買うのがよさげ。あるいは、ワークベンチに穴開き丸棒を固定して、リーマとやすりで整形した方が安くつくかもしれないが、正確な寸法に仕上げる自信もない。気分的にはKS-200購入に傾いた。