朝から頭が重い。起きてすぐなのにやたら目脂が出るし、目を閉じて休めていると奥底からの痛みに涙がにじんでくる。こんな寝不足なんておかしいなと思いつつ出勤した。
　昼が近づくに連れて、次第に頭が痛くなってくる。不調だ。定時まで頑張って、速攻で帰宅した。
　どうやら、まだ羽毛布団を出しているので、夜の暑さに布団を蹴ってしまい、体を冷やしてしまったようだ。目の痛さは、荒川で紫外線にやられたか。サングラスは掛けていたのだが、高度があるので隙間から射入したように思う。もっと密着性の高いサングラスに替えたい。