Strange Days

2012年04月09日(月曜日)

ミューズリ生活続く

21時53分 暮らし 晴れ

 今回は続けられそうだ、ミューズリ生活。
 なんてったってお通じがいいので、毎日の排便が楽しい*1。また、同じく食物繊維が豊富なおかげか、腹持ちも結構いいようだ。
 カロリー計算すると、ミューズリの場合は大体1食350kCal。今まではトースト+目玉焼きだったが、これで500kCal級。うどんの場合でも卵を加えると500kCalを超えていたので、結構な削減になる。
 調子いいので、いっそのこと夜食*2にもと思うが、さすがにそれは飽きるだろうなあ。