年食ったなとつくづく思うのは、夜明けに目が覚めやすくなったことだ。外が明るくなると目が覚めてしまい、そこからなかなか寝直せなくなる。そこで起きると睡眠不足だし、かといって寝直しても目覚めが悪い。どうにかならんか。
　若い頃は、ふと目が覚めてもスカッと寝直せたもんだがなあ。眠り続ける力がなくなるってのも、若さを失ってきた証拠だと思えるのだ。よし、また睡眠力を鍛えて、若さを取り戻すぞ!*1

• 注1多分に倒錯した論理