4:30起床。今朝は晴れ上がっている。これならトレーニングに行けそうだ。
　ざっと身支度して、TCR-2で出撃。真っ暗な道を照らし出す、12Wの明かりが頼もしい。それにしても寒い。下はワコールのフィットネスタイツ、上はTシャツの上に長袖レーシングジャージ、さらに今季初めて着るスペシャのベストという出で立ちだ。肩の辺りは暖かいのだが、腕が寒い。ウォーマーを着けるべきだったかも。
　12-27Tのスプロケとのおかげで、激坂でも高いケイデンスを維持して行ける。
　真っ暗な中、ウォーキング族の人々とすれ違うとき、ちょっと緊張する。こういう状況では、12Wでも足りないくらいだ。
　西俣野の登りで、よく聞く坂道克服のポジションを試してみた。リラックスポジションを取り、サドルに前乗り気味になってペダルを回すという奴だ。なるほど、踏みやすくはなる。しかし、ペダルが近くなる分、踏み切る力が弱くなって、結局はどっこいどっこいのように感じた。サドル位置を見直せばいいのかもしれない。
　帰宅して、風呂から出ると、いい感じの青空の広がる朝になっていた。