三日間、そこそこ自転車に乗りつづけたためか、結構な疲労が溜まってしまった。階段を登るのがかなり辛い。こういう時に限って、疲労回復に役立つアミノバイタルが切れてたりするのだ。あまりヤクに頼るのもなんだが、こういうときこそ活用したいものでもある。
　帰宅がやや遅かったので、掲示板に書くしまなみ関連の腹案をまとめながら、寝るまでのんびり過ごした。