今日は定時退勤日なので、定時になったらすぐに帰宅した。帰宅して、雑用を片付けて、すぐ布団に入る。明日は朝トレをするつもり。この時期には、どう考えても朝の方が気持ちいいだろう。
　しかし、夜中の1:00に突然目覚めて、それから眠れなくなってしまった。まったく、なにが悪くて不眠症気味になるんだろうなあ。いろんな妄想癖が悪影響を与えているのか。