今日も三浦半島周回LSD走行会を実施することにした。僕とはるだぁ氏だけの、ロンリーなトレーニングだ。
　8:00に高鎌橋に集合し、江ノ島、鎌倉、厨子と走ってゆく。はるだぁ氏がJEDIでの参加だったこともあり、20～30km/h程度の速度で、少しローペースで南下していった。風は向かい風気味だった。
　一人で走るときよりも休憩は少なくなり、いいペースで走ってゆく。三崎高校への激坂、ダラダラ坂のコンボも超える。三浦海岸に降りきったところのコンビニで、毎度の休憩を取った。
　次に観音崎公園の駐車場で休憩を挟み、後はひたすら走りつづける。多少のアップダウンが足に堪えはじめる。しかし平地では30km/hで巡航したりして。
　いつもなら根岸の不動坂にあるトンカツ屋に入るところだが、時間が意外に押してきたので、13:00頃に能見台のファミレスで昼食を取った。時間が時間なので、ずいぶん待たされた。
　後はR16を突っ走って、横浜市街に入り、鶴ヶ峰経由でサガミに立ちより、最短コースで帰還した。走行距離は120km超。