Strange Days
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ちょっと疲労が滲んできたよ
2005年06月14日(火曜日) 09時51分
暮らし
天気:くもり
月曜日は、前日にBCAAを摂っておいたのが良かったのか、さほど疲労を感じることは無かった。100km走った以外は、それほど強度のある運動をしたわけでもなかったからな、などと思っていたものだ。
でも、今朝の疲れ具合はどうよ? 背中にノストラダムスが取り憑いたような重さである。両足も重く、行きはともかく、帰りの自転車通勤時は、心拍がバクバク上がりっぱなしだった。要するに、一日置いて出たということか。
まあ、風邪の方は治ってきたし、あんなひどい状態で走ったのにも関わらず、ダメージが重くなかったのは幸いだわい。
今週末は荒川サイクリングがあるけど、雨の心配もあるので、大人しくしていようかね。
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