起床して、すぐに感じたのは、両足の筋肉痛だった。こんな本格的な筋肉痛は久しぶりだ。自転車で無茶な距離を走った後でも、こんな疲労は感じたことが無い。両腿の前側と、ふくらはぎに痛みを感じていた。また足の裏、後端の内側辺りにも、痛みを感じる。靴が合ってない証拠だろうな。
　歩く早さは、通常の3割減というくらいだろうか。信号に間に合わなくて往生した。