Strange Days
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ミューズリ生活続く
2012年04月09日(月曜日) 21時53分
暮らし
晴れ
今回は続けられそうだ、ミューズリ生活。
なんてったってお通じがいいので、毎日の排便が楽しい。また、同じく食物繊維が豊富なおかげか、腹持ちも結構いいようだ。
カロリー計算すると、ミューズリの場合は大体1食350kCal。今まではトースト+目玉焼きだったが、これで500kCal級。うどんの場合でも卵を加えると500kCalを超えていたので、結構な削減になる。
調子いいので、いっそのこと夜食にもと思うが、さすがにそれは飽きるだろうなあ。
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