今日は給料日なので、定時でさっさと退けた。ついでに散髪しておくことにする。この頭なら月一で刈りたいし、給料支給日は定時退勤が原則なので、この日に刈ると決めればいいのだ。
　五分刈り、五分刈りと五倫刈りの中間と来て、今日は遂に五倫刈りにしてみた。ここまで来ると髪を指でつかめない。これ以上は、もう剃ってしまうくらいしかない。頭を撫でると、髪に滑る感覚ではなくて、剃り残しの髭のようにゾリッとした手触りだ。さすがに、丸刈り指定だった中学生の頃を含めて、ここまで短くしたことは無い。
　時期が時期なので、なんだか坊さんみたいに見える。もはや放熱量が大きく上回っているのか、こんな天気にもかかわらず、頭は涼しい。日焼けは心配だが。
　爽快かつ愉快な気分で帰宅した。

　時間が経つに連れ、左足の引きつりは消えていった。というか、現れたときと同様、いつの間にか消えていた。なんだったんだ。肉離れにしても超軽度のものだったのだろうか。あるいは、本当に寝ている間に攣っていたのか。わからん。
　違和感が消えたのはいいのだが、今度は左足のハムストリングの痛みが再発してしまった。これがトリガーだったのだろうか。あるいは逆に先の症状がハムストリングの故障を再発させたのか。
　いずれにせよ、ハムストリングに関しては熱を持っていたので、先の違和感を覚えた部分共々、帰宅してアイシングしておいた。あれ、ミズノのアイシングサックが見つからねえ。しかたないので、コンビニ袋で代用しておいた。
　ちょっと様子を見るが、土曜日にやるつもりだった三浦半島周回は、見送りになりそう。
　しかしまあ、足の故障は続くことよ。

　なぜだかなぜか、左足の脹脛が攣り掛けの状態になっている。足を伸ばしきる時、上部内側辺りにピクッという痙攣が走るのだ。気がついたときにはそうなっていた。なぜ?　カリウムが足りない?
　マッサージしても、これというしこりは無いので、ちと苦慮しております。自転車で坂を上がるときにつらいのだ。バナナ食べるから治ってくれよー。

(追記)ヤバイね、これは肉離れだわ。長引かせないように、運動を控えなければ。