会社が「おまえらさっさと帰宅しやがれ」デーだったので、さっさと帰宅する。
　MR-4Fを整備しようかと思いつつ、でも良く考えたら前に整備してから100kmくらいしか乗ってないやと気づき、まあいいやモードに入る。やっぱりやっておこうかなと、後ろ髪引かれる思いではあるのだが。
　部屋でゴロゴロしていたら、眠くなってきたので、横になる。うとうとしていたつもりだったのだが、気がつくと3時間ほども寝ていたようだ。そろそろ起きようと横にしていた身体をねじった途端。
　右の脹脛が攣りました。
　慌てて飛び起きて、不気味に痙攣する脹脛をはっしと掴み、抑える。痛みにのたうちながら、収まるのを待った。いやあ、よくやるんだ。寝ているときの足攣り。でもここ半年ばかり無かったから、油断してしまった。
　それから、マッサージしたり、ストレッチしたりして、回復に励んでいる次第。数日あれば戻るだろう。問題は、その数日のうちに、南会津がやってくることなのだが……。
　しかしまあ、左膝の不調、右足のこれと、満身創痍である。南会津の峠は、もしかしたらサポートカーで越えることになるかなあ。

　昨日より更に寒い朝だった。出がけに、上着の上にウィンドブレーカーを引っ掛けようかと思ったくらいで。だが短距離なので、上着だけで*1大丈夫だろうと判断した。
　踊場の坂を越える時、ちょっともがいたのだが、それほどには汗をかかなかった。こりゃいいと思いきや、下りでトラックやバスが詰まり、思うように飛ばせない。下りで気持ちよく汗を飛ばせなかったので、ちょっと汗が残ったまま駐輪場に到着せざるを得なかった。
　Tシャツでもやりきれない時期になったら、もう自転車通勤はすっぱり中止しようかな。

• 注1もちろん下着もズボンも身に着けているし、靴も履いてる